SVENSKA (for English scroll down)

Hej 🌸,

Vill du veta varför just du ska delta på det här retreatet?

Upplev din fulla potential genom att delta i vårt retreat! Det här retreatet är en nyckel till att landa i dig själv,  öka din självkärlek, frigöra dig från begränsande övertygelser, mentala barriärer, och öppna upp för en ännu kraftfullare versionen av dig själv.

Om Retreatet:

Vårt retreat erbjuder inte bara en paus från vardagen, utan också en möjlighet vägledning till djup personlig tillväxt. Genom meditation, självreflektion och guidade övningar skapar vi möjligheten att fördjupa din relation med dig själv och att öka din självkärlek. Genom att delta får du tillgång till verktyg som kan befria dig från de begränsande övertygelser och mentala barriärer som kanske har håller dig tillbaka. Det är dags att släppa taget om det som inte längre tjänar dig och istället öppna upp för den kraftfullare och mer autentiska versionen av dig själv. Öka din självkänsla, inre tillit och upptäck nya vägar.

Retreat erbjuder en plattform för "empowerment" där du kan utveckla och omfamna din sanna potential och börja leva ett liv som är mer i harmoni med det du vill. Det är en möjlighet att fördjupa din förståelse för dig själv och din plats i världen. Genom att närma dig din inre kärna kommer du att kunna navigera genom livet med en större känsla av självförtroende, medvetenhet och syfte.

Inkluderat:

• Mindset / yoga / breathwork / meditation / kakaoceremoni / inre healing / coachingsession / soundhealing och mycket  mer
• 3 nätters boende i vacker villa
• 30 min individuell coachning med Lina eller  Sara
• Privat catering för frukost, lunch och middag
• Alla presentationer/workshops
• Vandringar i bergen
• Zoomsamtal efter retreatet för att reflektera över mål, få stöd och inspireras av varandra.
• Utomhus pool

Övergripande Program:

• 08:00 – 09:30 Yoga / Hiking
• 09:30 – 10:30 Hälsosam Frukost
• 11:00 – 12:30 Presentation / Workshop /Fysisk Aktivitet
• 13:00 - 14:00 Växt-baserad Lunch
• 14:30 - 17:30 Egen Tid  - ta det lugn eller utforska området
• 18:00 – 19:15 Presentation / Workshop / Fysisk Aktivitet
• 20:00 – 21:00 Växt-based Middag
• 21:00 Journaling / Mindfull-övning /Avslappning

Platsen:

Villa Esencia är en unik lantlig bostad i Casaresbergen i regionen Andalusien, beläget nära Marbella, i hjärtat av Costa del Sol, Spanien. Villan är omgiven av en vacker vild trädgård med massor av rosmarin och gamla korkekar för kontemplation och avkoppling, kombinerat med en fantastisk utsikt över Gibraltar.

Casares är känt för sina örnar som bor på den stora klippan vid byn och du kan ofta se dem flyga högt i skyn. Det finns många vackra naturvandringar i området.

Så, varför ska just du delta?

Jo för att det är dags att prioritera dig själv och för att det här retreatet inte bara är en inre resa, utan även en väckarklocka till din inre styrka och potential. Självkärlek är nyckeln till framgång, välmående och lycka!

Pris:

Dubbelrum: 1150€

- En tredjedel av hela beloppet säkrar din plats. Full betalning en vecka innan.

Enkelrum: 1950€

- En tredjedel av hela beloppet säkrar din plats. Full betalning en vecka innan.

"IF NOT NOW - WHEN?"

Välkommen🌱

Lina och Sara

ENGLISH (for Swedish scroll up)

Hello 🌸,

Do you want to know why you should participate in this retreat? Experience your full potential by joining our retreat! This retreat is a key to grounding yourself, increasing your self-love, freeing yourself from limiting beliefs, mental barriers, and opening up to an even more powerful version of yourself.

About the Retreat:

Our retreat not only offers a break from daily life but also provides guidance for deep personal growth. Through meditation, self-reflection, and guided exercises, we create opportunities to deepen your relationship with yourself and increase your self-love. By participating, you gain access to tools that can free you from limiting beliefs and mental barriers that may have held you back. It's time to let go of what no longer serves you and instead open up to a more powerful and authentic version of yourself. Increase your self-esteem, inner trust, and discover new paths.

The retreat offers a platform for empowerment where you can develop and embrace your true potential and start living a life more in harmony with your desires. It's an opportunity to deepen your understanding of yourself and your place in the world. By approaching your inner core, you will be able to navigate through life with greater confidence, awareness, and purpose.

Included:

Mindset / yoga / breathwork / meditation / cacao ceremony / inner healing / coaching session / sound healing and much more 3 nights accommodation in a beautiful villa 30-minute individual coaching session with Lina or Sara Private catering for breakfast, lunch, and dinner All presentations/workshops Mountain hikes Post-retreat Zoom calls for reflection on goals, support, and inspiration from each other. Outdoor pool

Location:

Villa Esencia is a unique rural residence in the Casares mountains in the region of Andalusia, located near Marbella, in the heart of the Costa del Sol, Spain. The villa is surrounded by a beautiful wild garden with lots of rosemary and old cork oak trees for contemplation and relaxation, combined with stunning views of Gibraltar. Casares is known for its eagles that live on the large cliff by the village, and you can often see them flying high in the sky. There are many beautiful nature hikes in the area.

So, why should you participate? Because it's time to prioritize yourself and because this retreat is not just an inner journey but also an awakening to your inner strength and potential. Self-love is the key to success, well-being, and happiness!

Price:

Double room: 1150€

One-third of the total amount secures your spot. Full payment one week before.

Single room: 1950€

One-third of the total amount secures your spot. Full payment one week before.

"IF NOT NOW - WHEN?"

Welcome 🌱

Lina and Sara